Hvert sekund av dagen vi får presentert visuelle gaver, legger vi bare ikke merke til dem på grunn av kravene til vår tid. Å gi deg tid til å legge merke til skjønnheten som omgir deg, er en fantastisk gave.
Nøkkelen er å bla gjennom stedet du er på, enten det er kjøkken, hage, kontor, tog eller fantastisk sted; alle har gaver å gi. Vi pleier å avskrive mye av bevisstheten vår om dagen som bare en transitt fra sted til sted, i stedet for å leve i øyeblikket og engasjere oss med den tiden og gjøre den spesiell.
Jeg ser meg selv å se bilder når jeg står i kø i supermarkedet og venter på pizza, sitter på toget, i byer og byer, samt på de mer klassiske stedene. Overalt har en mulighet hvis vi åpner tankene våre.
Å merke seg hvor vakre eller unike ting er er den eneste nøkkelen. Det innebærer å være i det nåværende øyeblikket, ikke dvele ved ting som har skjedd eller kan skje, sette pris på hva du er sammen med, og hva som ligger foran deg. Tenk på hvem som har laget det, hvorfor det appellerer til deg.
Prøv å ikke tenke på det i form av et bilde, bare nyt den enkle skjønnheten som presenteres. Etter kort tid kan du føle deg beveget til å fotografere det som har fanget deg. Tillat deg selv den tiden, bare du og motivet, ingen distraksjoner, bare stille, og vær oppmerksom på at det skjer noe mellom deg og gjenstanden for oppmerksomheten din.
Et råd er å glemme kamerainnstillingene og ideen om riktig eksponering. Det eneste å jobbe mot er hvordan øyeblikket føles - la de tekniske tingene være til side for øyeblikkets glede.
En av grunnene til at jeg bruker speilløse kameraer fra Fujifilm er at jeg ser på EVF nøyaktig hvordan jeg vil at bildet skal se ut og føles når jeg trykker på knappen. Dette gir meg avstanden fra det tekniske for å holde kontakten med motivet.
Mental Health Awareness Week
Lær håndverket av fotografering med lang lukkerhastighet
Kan fotografering forbedre din mentale helse