Mindful photography viser hva du opplever på en veldig autentisk måte. Folk tolker ofte dette som ikke å tillate kreativitet, men skjønnheten vi ser er skapt av noen eller noe, så jeg oppfordrer deg til å bruke ferdighetene dine til å matche opplevelse med uttrykk.
Nøkkelen er å se verden med undring og ærefrykt - slik et barn ser det med uskyld og nysgjerrighet - men bruk deretter din erfaring som fotograf for å bringe bildene til liv slik du oppfatter dem.
Bevegelse i kameraet, flere eksponeringer og lange eksponeringer gir alle forskjellige uttrykk, følelser og oversettelser et øyeblikk. Det samme gjelder når du bruker filmsimuleringer eller skyter i monokrom.
Symmetri er veldig beroligende for meg. Det gir tankene mine orden, mens refleksjoner avslører en skjult skjønnhet eller usett, overraskende symmetri. Lange eksponeringer kan gjøre bilder beroligende eller meditative, mens flere eksponeringer kan avsløre en abstrakt visjon som er unik.
Ofte overbeviser eller undereksponerer jeg bevisst, ikke bekymrer meg for blokkerte svarte eller funksjonelle hvite. Hvis det er slik jeg ser øyeblikket, er det slik jeg fotograferer det.
Jeg skyter vanligvis med begrenset dybdeskarphet, f / 2.8 eller f / 4, og fokuserer selektivt for å få oppmerksomhet til det jeg ser og blir betatt av.
Det er viktig å prøve å ikke plassere deg selv i en boks som sier "Jeg gjør bare lang eksponering" eller "Jeg skyter bare i farger". Tillat deg selv å oppleve alle sjangre av fotografering, klassifiser det som å se mer av det som er rundt deg.
Hvis du ser verden som en uskarphet, defokuserer du linsen. Det fantastiske med oppmerksom fotografering er at det ikke kan være galt: hvis bildet gjenspeiler det du ser eller føler, så er det sant for øyeblikket.
Bruk lange eksponeringer for å lage et beroligende bilde
1. Sett deg opp
Monter kameraet på et stativ, fest deretter en filterholder og kabelutløser, og sjekk at batteriet er ladet. Slå av støyreduksjonen med lang eksponering i kameraets meny.
• Se de beste stativene i 2022-2023
2. Komponer scenen
Still sammensetningen din, og vær oppmerksom på hva du vil ha i rammen. Se på kantene på rammen for å unngå uønsket rot. Prøv å bruke hele rammen, men husk å gi plass til motivet ditt å puste.
3. Eksponering
Jeg setter alltid opp uten noen filtre, da dette lar meg forstå hvordan det føles før jeg begynner. Ta en testeksponering uten filtre, med sikte på å åpne skyggearealene og la høydepunktene blåse.
4. Filtrer
Legg til et gradert ND-filter for å kontrollere høydepunkter (vanligvis på himmelen). Jeg bruker Lee-systemet fordi det gir total kontroll over plasseringen av gradering - normalt vil det være nok en middels overgang med rundt to stopp med nøytral tetthet. Sjekk og husk eksponeringen din.
5. Fokus
Fokuser kameraet på hoveddelen av motivet. Når du har fokusert, slår du av autofokusen. Ofte når du bruker et ti-stopp eller 15-stopp filter, vil autofokusen jakte når du trykker på knappen, så å slå av den opprettholder fokuspunktet.
6. Eksponeringstider
Tren riktig eksponering med ti-stopp filteret, og ikke juster blenderåpningen eller berør fokuset. Jeg bruker den gratis Lee Filters-appen, men det er andre tilgjengelig for en liten avgift. Ta eksponeringen fra trinn 4, slå lukkerhastigheten inn i appen din, bruk filteret du bruker - i mitt tilfelle en ti-stopp - og les av den nye tiden.
Du kan også bruke appene til å tidsbestemme eksponeringen hvis du ikke har en innebygd tidtaker. Sett kameraet i B- eller pæremodus, slipp lukkeren ved hjelp av en kabelutløser og lås utløseren.
Lås opp etter at appen beregnet har gått. Kontroller alltid at blenderåpningen din er den samme som den første eksponeringen - ofte endres til lyspæremodus ikke over blenderinnstillingene, spesielt ikke på Canon-kameraer.
Mental Health Awareness Week i Storbritannia
Lær håndverket av fotografering med lang lukkerhastighet
Kan fotografering forbedre din mentale helse?
